Нови запознанства и Направи си сам Roobar-че!

Аз не само си правя  сурови десерти, но и  си купувам такива. Хубавото е, че има български марки и те по нищо не отстъпват  по качество и вкус на вносните. Такива са Roo’BAR, Rocao и Nics. Създадени  от млади хора решили да живеят и развиват своя бизнес в България. Преди около десетина дни присъствах на практически…

СУПА – ЕСЕННИ ДАРОВЕ

Една лека сезонна супа подходяща за хладните есенни дни. Напоследък се опитвам  да готвя предимно със сезонни и регионални продукти. Въпреки, че пазаруването с един клик на мишката е вече реалност, размотаването по зеленчуковия пазар си остава фаворит. На мен лично това ми действа като разтоварваща терапия. Сам да си избереш спанака, морковите и всичко…

ЕНЕРГИЙНИ БАРЧЕТА

Отдавна се сбогувах с вафлите, Snickers та дори и любимите ми Bounty. Вече си похапвам далеч по-полезни и даващи истинска енергия техни алтернативи. Сладкиш изкушения, които са  не само са здравословни, но и задоволяват гладът  за сладко. На пазара вече има и български марки, които са достойна конкуренция на вносните. Все пак нищо не пречи човек да…

Протеиново какаово лате

За 2 чаши: 400 мл. гореща вода 2 пълни супени лъжици бадемов протеин 2 пълни чаени лъжици сурово какао на прах 3 супени лъжици сироп от агаве/ сироп от фурми 2 кафени лъжички екстракт от ванилови зърна Всички продукти се поставят в шейкър кана и се блиндират 20-30 секунди.