Смути с кейл и нектарини

 

IMG_9091

Продукти:

4-5 листа кейл
2 нектарини
1/4 ч.л. спиролина
250 мл. филтрирана вода

Приготвяне:

1.Отстраняват се дръжките на кейла
2.Нектарините се почистват от костилките
3.Всички съставки се поставят в шейкър кана и се блендират 1-2 минути

One thought on “Смути с кейл и нектарини

  1. И след като вече знаеш как се яде кейл, ти предлагам 2 рецепти салата с кейл и подходящ дресинг за нея. Любимият ми, с тахан. Пробвай салатата в оригинал, а след това започни да експериментираш докато не намериш твоят любим начин за приготвяне на кейл.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *