ЕСЕННО СМУТИ

1 чаена чаша настъргана сурова тиква 1 брой добре узрял банан 1 1/2 чаена чаша ядково мляко / в случая овесено/ 2-3 фурми без костилките щипка канела като опция       Съставките се поставят в блендер и се блендират  до еднородна смес.      www.facebook.com/#!/CookingIsFunWithEmili